Physiotherapie und Personal Training im Physiozentrum Freiburg

Im Personal Training stehen deine Ziele, Bedürfnisse und Wünsche im Mittelpunkt. Als deine persönliche Trainerin erstelle ich dir ein individuelles Trainingsprogramm, stehe ich dir unterstützend und motivierend zur Seite und sorge dafür, dass du deine Ziele auf schnellstmöglichem und gesundem Wege erreichst. Während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder auch wenn dein Kind schon etwas älter ist und du jetzt etwas für dich tun möchtest - gemeinsam gehen wir es an!

Bei Rücken-, Beckenboden oder Gelenkproblemen kannst du mit einem Privatrezept physiotherapeutische Unterstützung erhalten. Beim ersten Termin schauen wir gemeinsam, welche Therapie und welches Training für dich geeignet ist.

In den meisten Fällen ist ein ergänzendes Krafttraining sinvoll- z.B. am Total Gym oder an klassischen Trainingsgeräten.