Personal Training und Kurse für Schwangere und Mamas mit Baby

Die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Kind ist eine ganz besondere Zeit mit einigen Hochs und Tiefs und vielen körperlichen Veränderungen. Als Physiotherapeutin und prä- und postnatale Fitnesstrainerin möchte ich dich mit Mama Training unterstützen, gesund und aktiv zu bleiben und dich in deinem Körper wohl zu fühlen.

Mit Personal Training bekommst du eine individuelle professionelle Betreuung und bleibst zeitlich absolut flexibel.

In den Kursen für Schwangere und Mütter trainierst du mit Gleichgesinnten. Nach der Geburt erwartet dich ein Mix aus Rückbildungs- und Fitnesstraining. Dein Baby darf dabei sein und die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.